BIENVENUE A NOUS JOINDRE!
- Trouvez l'horaire dans le Système de réservation (cliquez l'image ci-dessus).
- Commencez quand vous voulez durant l'année! Nouveaux participants, ne soyez pas timides. Ambiance détendue et non compétitive, avec participants qui viennent depuis de nombreuses années et des nouveaux qui commencent tout au long de l'année. Belges et expatriés, d'âges variés.
- Au plaisir de vous rencontrer pour partager notre fun :)
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QUOI PORTER & APPORTER?
- Tenue de sport (T-shirt ou top sans manches, et un short ou un legging). - La plupart des participants arrivent déjà habillé en tenue sport. Vous pouvez vous changez en privé sur place, mais il n'y a pas des douches. - Baskets (bonnes chaussures de gym/aérobic pour protéger vos genoux: absorption des chocs et rebond). Chaussures propres svp. - Soyez prêt à transpirer ;) apportez une bouteille d'eau, petite serviette, et déodorant ou lingettes si besoin. - Etterbeek: veuillez apporter votre tapis pour les cours de Renforcement musculaire et Hatha Yoga. (A Porte de Namur nous avons des tapis pour vous.) |
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